MECANISMO DE LA HERNIA DE HIATO
La osteopatía puede tratar varias hernias de hiato
cuando no son demasiado importantes. Primero debemos mirar el mecanismo
de la hernia de hiato. Este es el paso
de parte del estómago hacia el tórax, a través del músculo diafragma.
Son posibles dos tipos de hernia de hiato:
- Por deslizamiento (90% de los casos);
- Por bobinado (10% de los casos).
En el primer caso, existe un desplazamiento global
del estómago y su unión con el esófago hacia arriba. En el segundo caso, más
raro, parte del estómago se enrolla a lo largo del esófago (hacia arriba, por
lo tanto). Generalmente asintomática al principio, la hernia de hiato es la
principal causa de ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), que promueve.
El tratamiento quirúrgico solo se recomienda en casos de ERGE especialmente marcada,
que no se pueden tratar.
TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO DE LA HERNIA DE HIATO
En la osteopatía de clínica Fisiosanté, generalmente
se considera que una hernia de hiato es el resultado de una mala postura y una
musculatura abdominal insuficiente.
Sin embargo, es posible realizar una manipulación de
la osteopatía visceral, cuyo objetivo es hacer descender el estómago.
Esta técnica resultará eficaz en casos de hernia de
hiato moderada.
También puede hacer un ejercicio de autocorrección
que consiste en bajar el estómago mientras se eleva el diafragma.
Por eso:
Sientate en una silla;
- Coloque los pulgares uno encima del otro justo debajo del esternón y presione ligeramente (es bastante desagradable);
- Inclinación hacia delante;
- Inhale profundamente mientras infla el vientre (en este momento el estómago está en la posición baja);
- Exhala mientras:
- Enderezar el tronco,
- Manteniendo los pulgares en su lugar para que mantengan el estómago hacia abajo (evitan que suba con el diafragma).
- Durante la maniobra, asegúrate de coordinar bien tus movimientos.
Esta técnica es exactamente la misma que practicará
un osteópata en consulta. Por otro lado, tendrá la posibilidad de realizarlo en
posición acostada, o incluso en posición inclinada (algunas mesas de osteopatía
pueden inclinarse hacia atrás). Sin embargo, solo los osteópatas pueden
trabajar eficazmente en la unión esofágica-cardio-tuberosidad (o JOCT).
RECOMENDACIONES PARA LA HERNIA DE HIATO
Algunas recomendaciones deben tenerse en cuenta en
paralelo con cualquier tratamiento
osteopático de la hernia de hiato( https://fisiosante.com/osteopatia-pozuelo ). Esto permite optimizar el tratamiento y
prevenir la recurrencia.
Por tanto, será necesario garantizar:
- Mantener la línea (o adelgazar en caso de sobrepeso);
- Comer de forma razonable (evitar el exceso, aunque signifique dividir las comidas);
- Evite ciertos alimentos (especias, alcohol y alimentos ácidos);
- Evite el tabaco;
- Para fortalecer su cinturón abdominal.
Lic. Carlos Crespo.
Fisioterapeuta y osteópata
Pozuelo (Madrid).
https://fisiosante.com/osteopatia-pozuelo
